Découvrez les transformations de mes clientes
Découvrez les résultats et transformations physiques – avant/après – (perte de poids, prise de muscle, tonification…). Grâce à un coaching personnalisé, mes clientes ont atteint leurs objectifs et se sont transformées, tant physiquement que mentalement. Cette évolution leur a permis de développer leur plein potentiel.
Coach en ligne à La Rochelle, je suis spécialisée en nutrition, sport et santé féminine. Mon accompagnement sur-mesure vous guide vers vos objectifs physiques, quels qu’ils soient. Envie de perdre du poids, prendre du muscle ou sculpter votre corps ? Besoin de prendre soin de votre santé et de retrouver un équilibre durable ? Dans ce cas, vous êtes au bon endroit. Les transformations de mes clientes en témoignent. Grâce à un programme personnalisé, adapté à leurs besoins, elles ont obtenu des résultats durables. L’efficacité repose sur un accompagnement de proximité, combinant les piliers de la réussite : nutrition, sport, motivation et confiance.
Suivi Premium
Transformations physiques (avant/après)
Le suivi Premium offre une approche personnalisée combinant un plan alimentaire adapté à vos besoin, vos objectifs, vos goûts et vos obligations personnelles et professionnelles ainsi qu’un programme d’entraînement sur mesure, tous deux ajustés aussi souvent que nécessaire pour maximiser leurs résultats. Je les accompagne 7j/7 en fonction de leurs besoin, assurant une proximité constante et un suivi régulier pour garantir une progression continue et durable.
Ci-dessous, les transfomations physiques de mes clientes ayant bénéficié d’un suivi complet, spécialement adapté à leurs objectifs de prise de muscle, tonification et/ou performances.

















Suivi Essentiel
Transformations physiques (avant/après)
Pour celles qui préfèrent se concentrer uniquement sur leur alimentation, sans intégrer de programme d’entraînement, je propose un suivi nutritionnel personnalisé. Cette approche flexible permet d’avancer à son rythme tout en adoptant des habitudes alimentaires saines et durables.
Bien que l’activité physique soit un atout pour optimiser les résultats, une amélioration de la nutrition constitue une première étape essentielle vers une meilleure santé. C’est pourquoi j’assure un accompagnement quotidien, avec un suivi régulier et une proximité constante. Les résultats parlent d’eux-mêmes. Les transformations physiques de mes clientes témoignent de l’efficacité d’un programme de nutrition personnalisé, même sans plan d’entraînement.












Grâce à un accompagnement sur-mesure, adapté à vos besoins et à vos objectifs spécifiques, vous aussi vous pourrez révéler votre potentiel. Ce processus vous permettra de développer une meilleure confiance en vous, de prendre soin de votre corps et de votre esprit, et de réussir à long terme.
Peu importe votre point de départ, mon coaching vous aide à atteindre une transformation physique et mentale durable. Ensemble, nous agirons sur trois piliers essentiels : une alimentation équilibrée, un programme d’exercices personnalisé et un suivi holistique pour votre bien-être général.
Il est temps d’oser. La force de réussir est déjà en vous. En combinant nutrition, sport, bien-être et développement personnel, vous pourrez enfin devenir la personne que vous rêvez d’être. Cette approche globale garantit une transformation complète et durable.